Ernährung
Gesundes Essen aus der eigenen Küche
In der Tausendfüßlerküche wird jeden Tag frisch gekocht. Allergien und Unverträglichkeiten werden beachtet und Alternativen angeboten. Säuglinge und Kleinkinder bekommen altersgerechte Nahrung.
Frühstück
Vollwertiges Brot/ Brötchen, Vollkorntoast und mitunter Weißmehlbrötchen, Müsli, frisches Obst, Käse und Wurst und Marmeladenaufstriche. Dazu: Tee, Wasser und Milch, bei Bedarf Sojamilch u.ä.
Mittagessen
Abwechselnd Kartoffeln-, Reis-, Nudeln-, Fleisch oder Fischgerichte. Dazu immer Salat oder Gemüse und unterschiedliche Nachspeisen.
Nachmittags
Obst und / oder ein kleiner gesunder Snack.
